Sווייסט פּאַפּשוי איז אַ האָדעווען פון פּאַפּשוי, אויך באקאנט ווי גרינס פּאַפּשוי.זיס פּאַפּשוי איז איינער פון די הויפּט וועדזשטאַבאַלז אין דעוועלאָפּעד לענדער אַזאַ ווי אייראָפּע, אַמעריקע, דרום קארעע און יאַפּאַן.ווייַל פון זייַן רייַך דערנערונג, זיסקייַט, פרעשנאַס, קריספּנאַס און צערטלעכקייַט, עס איז פייווערד דורך קאָנסומערס פון אַלע גייט פון לעבן.די מאָרפאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס פון זיס פּאַפּשוי זענען די זעלבע ווי פּראָסט פּאַפּשוי, אָבער עס איז מער נערעוודיק ווי פּראָסט פּאַפּשוי, מיט טינער זאמען, פריש גלוטיניאַס געשמאַק און זיסקייַט.עס איז פּאַסיק פֿאַר סטימינג, ראָוסטינג און קוקינג.עס קענען זיין פּראַסעסט אין קאַנס, און פרישפּאַפּשוי קאָב זענען עקספּאָרטירט.
קאַנד זיס פּאַפּשוי
קאַנד זיס פּאַפּשוי איז געמאכט פון פריש כאַרוואַסטיד זיס פּאַפּשויקאַב ווי רוי מאַטעריאַלס און פּראַסעסט דורך פּילינג, פאַר-קוקן, טרעשינג, וואַשינג, קאַנינג און הויך טעמפּעראַטור סטעראַליזיישאַן.די פּאַקקאַגינג פארמען פון קאַנד זיס פּאַפּשוי זענען צעטיילט אין טינז און באַגס.
נוטרישאַנאַל ווערט
פאָרשונג פון די דייַטש נוטרישאַן און געזונט אַססאָסיאַטיאָן ווייזט אַז צווישן אַלע העפטן פודז, פּאַפּשוי האט די העכסטן נוטרישאַנאַל ווערט און געזונט זאָרגן ווירקונג.פּאַפּשוי כּולל 7 מינים פון "אַנטי-יידזשינג אגענטן" ניימלי קאַלסיום, גלוטאַטהיאָנע, וויטאַמינס, מאַגניזיאַם, סעלעניום, וויטאַמין E און פאַטי אַסאַדז.עס איז באשלאסן אַז יעדער 100 גראַמז פון פּאַפּשוי קענען צושטעלן קימאַט 300 מג פון קאַלסיום, וואָס איז כּמעט די זעלבע ווי קאַלסיום קאַנטיינד אין מילכיק פּראָדוקטן.שעפעדיק קאַלסיום קענען נידעריקער בלוט דרוק.די קעראַטין קאַנטיינד אין פּאַפּשוי איז אַבזאָרבד דורך דעם גוף און קאָנווערטעד אין וויטאַמין א, וואָס האט אַנטי-ראַק ווירקונג.פּלאַנט סעליאַלאָוס קענען פאַרגיכערן די אָפּזאָגן פון קאַרסינאַדזשאַנז און אנדערע פּויזאַנז.נאַטירלעך וויטאַמין E האט די פאַנגקשאַנז פון פּראַמאָוטינג צעל אָפּטייל, פאַרהאַלטן יידזשינג, לאָוערינג סערום קאַלעסטעראַל, פּרעווענטינג הויט ליזשאַנז, און רידוסינג אַרטיריאָסקלעראָוסאַס און מאַרך פונקציאָנירן אַראָפּגיין.די לוטעין און זעאַקסאַנטהין קאַנטיינד אין פּאַפּשוי העלפן צו פאַרהאַלטן אויג יידזשינג.
זיס פּאַפּשוי אויך האט אַ מעדיציניש און געזונט זאָרגן ווירקונג.עס כּולל אַ פאַרשיידנקייַט פון וויטאַמינס און מינעראַלס צו מאַכן עס האָבן די קעראַקטעריסטיקס פון פירות און וועדזשטאַבאַלז;עס כּולל אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז, וואָס קענען נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל, פאַרווייכערן בלוט כלים און פאַרמייַדן קאָראַנערי האַרץ קרענק.
פּאָסטן צייט: יוני 22-2021